奇瑪古雷 » WiiFit http://kimagure.blogsite.org/wp 幸福就在這裡，只是當初妳忘了帶走 Wed, 25 Feb 2009 03:58:41 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Wii Fit 平衡板寶寶 賀耶誕(圖) http://kimagure.blogsite.org/wp/archives/30 http://kimagure.blogsite.org/wp/archives/30#comments Wed, 26 Dec 2007 05:33:00 +0000 kimagure http://kimagure.blogsite.org/wp/archives/30 看網路上有人說 耶誕節 開 Wii Fit 看到驚喜 我也來看看~

頭戴耶誕老公公帽的 Wii Fit BB 寶寶

又叫又跳的~

Wii Fit 主選單 (每天都要運動三十分鐘歐~)

瑜珈類遊戲 (保持重心…)

肌肉鍛鍊類遊戲(又拉筋又伏地挺身的 饒了我吧…)

有氧運動類遊戲 (階梯運動~ 有氧拳擊~)

平衡感鍛鍊類遊戲(滑雪 衝浪 頭頂足球 迷宮轉轉球… 當然是用腳玩)

一開始很勤奮的天天玩一個小時 後來有點懶了 兩三天才玩一次

體重當然是…. 沒有降啦

持之以恆 真的有運動到的感覺啦~

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